臺(tái)專家：有糖尿病還抽煙 小心少活14年

據(jù)臺(tái)灣《旺報(bào)》報(bào)道，臺(tái)灣衛(wèi)生研究院教授溫啟邦研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者若吸煙，平均比一般人少活14.4年，建議民眾若健檢發(fā)現(xiàn)健康異常，應(yīng)馬上改正壞習(xí)慣，才能擺脫疾病、延年益壽。

由國(guó)際健診學(xué)會(huì)所舉辦的“兩岸健康促進(jìn)論壇”，邀請(qǐng)兩岸多位重量級(jí)學(xué)者與會(huì)，期許未來(lái)透過(guò)定期論壇活動(dòng)，為預(yù)防醫(yī)學(xué)立下里程碑。

溫啟邦在會(huì)中表示，臺(tái)灣醫(yī)療資源優(yōu)渥，讓臺(tái)灣人的壽命逐年增加，但像是高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、嚼檳榔及不運(yùn)動(dòng)等健康風(fēng)險(xiǎn)因子，皆會(huì)對(duì)壽命長(zhǎng)短造成不小的影響。

例如，男性得糖尿病，會(huì)少活8.2年；心跳每分鐘超過(guò)90下，壽命減9年，若超過(guò)100下，更會(huì)減壽12年。此外，嚴(yán)重貧血會(huì)短命11.5年，嚼檳榔短命5年，吸煙也短命5年，不運(yùn)動(dòng)則少活4.7年，高血壓少活4.3年等。但如以規(guī)律運(yùn)動(dòng)改善這些風(fēng)險(xiǎn)，則可延壽3至5年。

溫啟邦說(shuō)，若同時(shí)有2種以上危險(xiǎn)因子共同存在，減壽年歲幾乎是兩者相加，例如糖尿病患者又患有輕度尿蛋白，并且還有吸煙習(xí)慣，可能減壽高達(dá)23年。

溫啟邦建議，民眾最好養(yǎng)成定期健檢的習(xí)慣，從報(bào)告中找出自己身體有哪些潛在危機(jī)，進(jìn)而去改變自身的生活習(xí)慣，才能保有健康的生活。